一定要女生进来回答哦！男生不要进！一定！我是说真的

应该说青春期少女月经不规律的发生率还是很高的，首先你要搞明白自己的情况仅仅是个体差异还是病态，如果除了时间不规律以外无任何其他病症，而且你自己的饮食、睡眠质量、作息规律、生活或学习压力等等都感觉挺好，也就是说你找不到能影响经期的因素（月经不规律只是一种症状，有太多的原因会影响到女人的经期），那么，就不要对这件事耿耿于怀了，要知道，保持一个良好的心态、科学的饮食、规律的作息以及适当的锻炼是调整好女孩子月经的基础。
如果你除了时间不规律以外，还有痛经，月经的量、色、味异常，头痛，头晕，全身无力，腰膝酸软，精神不振，性格反常等等不适，当然我是指其中的一种或几种症状而不是全部，强烈建议你不要乱服药，要去正规医院的专科就诊，最好挂个专家号，一是专家的医德医风相对较好，不至于你症状还没说完，他药已经开好了，二来专家的医疗经验比较丰富，而像你的这种情况不是吃一天两天药就能好的，需要有个经验丰富的专业人士帮你从各个方面分析，找到问题的症结，比如说是情绪影响还是作息不规律，是饮食有问题还是缺乏锻炼，生殖系统有没有炎症或其他病变等等。总之，一定要在医生指导下进行治疗和调理，千万不要自己瞎鼓捣！
希望这些能帮到你。
说明一下，我也是男的，医生^-^

我想你肯定不是因为怀孕了，对吧？！有很多原因：也许是因为你还年轻，刚开始就是这么不规律的；也许是你“沾凉”了，你经常吃冷食吗？有没有注意保暖？尤其是脚和腿!!!不要老是为了臭美而穿裙子!这一点非常重要；不要吃太多“辛辣”的事物，对肾脏不好，从而月经不调...还有,如果有一段时间没来了,赶紧去看医生,中医!开几付汤药,见效快,乌鸡白凤丸或益母草膏固然好,但是我想你对自己的身体还不是很清楚,先不要吃,对你不一定适用!而逍遥丸对你更不适用了,一般治痛经!最后,给你几点建议:1.不要吃太多冷食和辛辣食物,尤其是月经前两周就应该禁止.2.注意保暖,晚上烫烫脚.3.在月经来前可以喝点小豆粥,吃点枣,紫菜头等补血的东西.4.买成药的时候选老牌子,同仁或达仁堂很不错!乌鸡白凤蜜丸较比水丸有效!
以上都是我平时积累的经验,加上医生的叮嘱!很有效的!我家是中医世家!呵呵...

月经不规律的香薰疗法
月经对每位女性所造成的影响会因人而异，对有些人而言，她们并不会有什么感觉。也有些女性常因月经周期不规则而感到恐慌，有些人甚至月经周期的差距可能会从2星期到5星期，在一些特殊的例子中，常担忧不规则或怀疑是否怀孕，会加重这种症状，以一些安抚性精油给予规律的芳香疗法，可有效治疗这种情况。

注意：如果月经一直不来，需要寻求医生的帮助。

适用精油

洋甘菊、鼠尾草、玫瑰的结合，可有效使月经规则化，前两者可刺激月经来潮，玫瑰则是平衡用油；另外，有一种较便宜的替代方法，可选用玫瑰＋鼠尾草＋薰衣草（或丝柏、迷迭香），另外薄荷可有效减少充血。

按摩法：

下列配方的混合油，每天涂抹于腹部和靠近腰的后背部，以建立荷尔蒙的平衡，从而建立月经规则。采用按摩的方法更好，按摩的部位在靠近腰的后背、腹部、大腿部。

玫瑰2滴＋鼠尾草3滴＋薰衣草3滴＋媒介油15ml

香薰沐浴：

规律建立泡澡习惯，定期作香薰泡澡，泡澡时加入8~10滴以上建议的适用精油于泡澡水中，有助建立荷尔蒙的平衡。

你会痛经吗？如果有，1。那就意味着你的身体还未完全成熟。在一个星期内（更长的是10天）的波动属于正常情况，你不必担心。你说你还在减肥，恐怕也会有影响，不过只要营养均衡就好了。2。不过在那几天最好多喝些热水，注意保暖，不要吃、碰带刺激的东西，多吃点枣最好了。3。柔肚脐周围，肚脐下方稍用力，如果有痢疾症状就逆时针。正常情况下最好顺逆一样的数量。
女孩子太瘦也不大好，总之一句话：身体是一切的本钱，身体健康最重要。