怎样才能很好的防晒

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

有效防晒：1.注意每日紫外线指数报告，做好出门前的防晒措施。
2.出门前20分钟，要很仔细地为肌肤擦上一层含SPF防晒指数的保养品。（因为防晒霜涂抹后需要经过一些时间，才会被皮肤吸收和发挥作用。每隔3～5小时涂一次防晒霜。出汗或游泳时，可每隔2～3小时涂一次。在阳光很强的天气外出，最好戴上帽子、太阳镜或打遮阳伞）
3.使用能抵御紫外线的化妆品，该注意紫外线对肌肤的侵袭，因此宜选用含防护功能的粉底或美白产品。
4.外出宜避开艳阳当空的时段，正午12时至下午2时，因为这时段阳光的紫外线伤害最强。亲，希望能帮到您

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其实最好的防晒就是不要出门！！！
真的，出门了就算你保护的很好，还是会比不出门要黑一些
如果一定要出门，要选择SPf指数比较高的防晒霜，碧柔的，曼秀雷敦新碧的防晒霜都是很不错的，只要是暴露在外面的皮肤都要擦哦！而且最好擦防水的！！
出门一定要打伞，套上长袖！！！不要怕热，我夏天的时候都带帽子和口罩，脸上的皮肤就比较不容易晒黑！！
而且大概隔2到3小时就要重新擦一次防晒霜！千万不可以偷懒！！！

用琪钰皙白美颜系列！！

准备去皮的西红柿和胡萝卜洗净切块榨汁每天早饭后喝一杯，帮助你更好地抵御紫外线

再分享一个防晒红榜好物